X'jiġri spiritwalment meta torqod ma 'xi ħadd? .
Tista 'taħseb li torqod ma' xi ħadd u l-ispiritwalità m'għandhomx x'jaqsmu ma 'xulxin. Xorta waħda, jekk tifhem ir-relazzjoni bejn it-tnejn, tista 'tiftaħ lilek innifsek għal intimità aħjar, tissodisfa lis-sieħeb tiegħek, u tħoss konnessjoni aktar profonda mad-dinja ta' madwarek.
Ma temminniex? Ir-rabta bejn l-intimità u l-ispiritwalità ntweriet fi studju fl-Università ta ’Kentucky, li wera li n-nisa li jqisu lilhom infushom spiritwali, kellhom l-intimità aktar spiss minn nisa li ma kellhomx. Nisa li bdew b’eżerċizzji ta ’mindfulness u yoga indikaw li kienu aktar eċċitati, kienu aktar interessati fl-intimità. Qabel ma tieħu l-irkaptu tal-yoga tiegħek, aħna nispjegaw x'iktar trid tkun taf u kif l-intimità tista 'żżid l-ispiritwalità tiegħek.
X'inhi l-ispiritwalità?
L-ispiritwalità hija differenti għal kulħadd, iżda tista 'tiġi deskritta bħala r-rabta li xi ħadd għandu mal-meravilja u l-enerġija tal-ħajja u t-tħeġġeġ li jesplora t-tifsira tagħha. Dan jista 'jkun fil-forma ta' ideat reliġjużi tradizzjonali, iżda jista 'jkun ibbażat ukoll fuq twemmin li m'għandu x'jaqsam xejn mar-reliġjon. It-talb, il-meditazzjoni, il-yoga, u l-attenzjoni huma kollha eżempji ta 'attivitajiet spiritwali. L-ispiritwalità tista 'tgħinna nagħtu tifsira u tifsira lill-ħajja.
L-istorja tal-ispiritwalità u l-intimità
l-intimità u l-ispiritwalità eżistew id f'id matul l-istorja. It-Tantra (twemmin klassiku li huwa relatat mal-Induiżmu u l-Buddiżmu) hija bbażata fuq l-idea li nistgħu nħossuna eqreb tad-divin permezz tal-intimità. Il-prattikanti tat-Tantra ma kinux l-uniċi li raw il-benefiċċji tal-intimità f'termini ta 'spiritwalità; l-Aboriġinali fl-Awstralja u l-Persjani kellhom sistemi ta ’twemmin li kienu simili ħafna għal dan. L-istess simboliżmu tal-intimità deher ukoll f'forom preċedenti ta 'Islam u Kristjaneżmu.
Il-Kabbalah (sistema filosofika li għandha l-oriġini tagħha fil-Ġudaiżmu) tqis l-intimità bħala avveniment spiritwali li jissimbolizza l-għaqda tal-elementi maskili u femminili ta ’Alla. Id-duttrina spiritwali Ċiniża antika Qigong tara l-enerġija tal-intimità bħala waħda mill-iktar pedamenti importanti tal-kuntentizza. F'dawn il-kulturi antiki kollha, kien maħsub li l-intimità kienet mod tajjeb ħafna biex tħossok imqabbad ma 'xi ħadd ieħor, jew mal-bnedmin superjuri li sabu fihom.
X'inhuma l-benefiċċji spiritwali tal-intimità?
Matul l-intimità, il-mod kif ġismna jħoss jinbidel kważi bl-istess mod bħal meta nimmeditaw - xi nies saħansitra jesperjenzaw tip ta 'trance hekk kif joqrob il-quċċata. Wieħed mill-ħafna benefiċċji tal-intimità huwa l-perspettiva tagħna, u l-mod kif nirrispondu għall-affarijiet emozzjonalment jinbidel. Il-pjaċir u l-ħelsien li nħossu jistgħu jikkawżawna naħsbu li qed nitilgħu 'l fuq mill-ħajja ta' kuljum u aktar konnessi magħna nfusna u mad-dinja ta 'madwarna. Deepak Chopra, il-kittieb u spiritwalista, kiteb: l-intimità hija mod kif naħarbu mill-ego tagħna jew mill-awto żgħir tagħna. Għal ħafna nies hija l-unika forma tagħhom ta 'meditazzjoni.
l-intimità tista 'tħossok differenti meta tikkunsidraha bħala esperjenza spiritwali; jista 'jgħinek tissodisfa lil sieħbek u lilek innifsek waqt li tagħtik sens ġdid ta' tifsira u benesseri. Huwa ħarba minn stress ta 'kuljum u jippermettilek tiffoka l-attenzjoni tiegħek fuq xi ħaġa kompletament. Il-ħajja u d-dinja kollha jistgħu jidhru aktar sinifikattivi, u s-sens ta ’appartenenza bejnek u s-sieħeb tiegħek jista’ jsir aktar b’saħħtu. Tista ’taħseb li l-irqad ma’ xi ħadd u l-ispiritwalità m’għandhom xejn x’jaqsmu ma ’xulxin. Xorta waħda, jekk tifhem ir-relazzjoni bejn it-tnejn, tista 'tiftaħ lilek innifsek għal intimità aħjar, tissodisfa lis-sieħeb tiegħek, u tħoss konnessjoni aktar profonda mad-dinja ta' madwarek.
Ma temminniex? Ir-rabta bejn l-intimità u l-ispiritwalità ntweriet fi studju fl-Università ta ’Kentucky, li wera li n-nisa li jqisu lilhom infushom spiritwali, kellhom l-intimità aktar spiss minn nisa li ma kellhomx. Nisa li bdew b’eżerċizzji ta ’mindfulness u yoga indikaw li kienu aktar eċċitati, kienu aktar interessati fl-intimità. Qabel ma tieħu l-irkaptu tal-yoga tiegħek, aħna nispjegaw x'iktar trid tkun taf u kif l-intimità tista 'żżid l-ispiritwalità tiegħek.
Kontenut